وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ½ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- 3 بصلة وسط، مفرومة3 حبات
- زيت زيتون القليل0
- زيت للقلي قليل0
- رشة ملح0
- 1 كيلوغرام طحين1 كيلوغرام
- 1 كوب زيت، شاي1 كوب
- 4 ملعقة كبيرة حليب بودرة4 ملعقة كبيرة
- 4 ملعقة كبيرة سكر4 ملعقة كبيرة
- حبّة البركة رشة0
- رشة ملح0
- 3 كوب ماء، إلى 4 كوب ماء دافئ للعجين3 كوب
الخطوات
- 1
لعمل الحشوة، يوضع زيت الزيتون وزيت القلي في قدر على النار، يضاف البصل يقلى ليحمر قليلاً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
تضاف اللحمة، تقلى مع البصل جيداً حتى الإستواء، تصفى من الزيت وتوضع جانباً.
5 دقيقة - 3
لعمل العجين، توضع جميع المكونات في وعاء كبير، تعجن مع بعضها ثم يضاف الماء تدريجياً، يجب أن تكون العجين طرية غير سائلة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
تقطع العجين إلى كرات صغيرة وتترك لترتاح لمدة نصف ساعة تقريباً.
30 دقيقة - 5
ترق كرات العجين إلى دوائر صغيرة الحجم، يوضع في وسطها ملعقة من الحشوة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك - 6
تطبق جهة من دائرة العجين إلى وسطها لتغطي الحشوة، ثم تغلق الجهة الثانية من الدائرة على الأولى، لنحصل على شكل سندويش، ترص بأطراف الأصابع لكي لا تتفتح عند القلي.
5 دقيقة - 7
تقلى سندويشات الزنكل بالزيت حتى تتحمر.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

