ShiTayibتسجيل الدخول
زربيان الدجاج الهندي

زربيان الدجاج الهندي

Fatima Haddad
Fatima Haddadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومभारत गणराज्य / هندي

شاركوا بتجربة نكهات الهند الأصيلة مع زربيان الدجاج الهندي، حيث يلتقي الأرز الشهي مع قطع الدجاج المتبلة بتشكيلة رائعة من التوابل. هذه الوصفة ليست مجرد وجبة، بل هي رحلة طهي تأخذكم إلى عالم من النكهات الغنية والألوان الزاهية. حضّروا أنفسكم لوجبة ستأسر قلوبكم وتضفي لمسة من السحر على مائدتكم.

المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب أرز
    4 كوب
  • ١ دجاجة، مقطعة الى أربعة أقسام
    1 دجاجة
  • ١ ملعقة صغيره ملوّن غذائي، للرز برتقالي، أحمر،أصفر وأخضر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ بصلة
    2 حبة
  • ١٠ فص ثوم
    10 فص
  • ٤ بطاطا، مقشرة
    4 حبة
  • ١ طماطم، مقطع الى شرائح صغيره
    1 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    5 ملعقة كبيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة بهار مطحون
    5 ملعقة كبيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة كمون
    5 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة هيل
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة قرفة ناعمة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أسود
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • لوز للتزيين
    0
  • زبيب للتزيين
    0
  • بازيلاء للتزيين
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بطبخ الأرز مع إضافة أربع ملاعق من الملح، ثم اغمره بالماء واتركه حتى ينضج، ثم اتركه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر الضغط، ضع الزيت ثم أضف الدجاج مع خليط البصل والثوم والبطاطس، بالإضافة إلى البهارات مثل الكمون، الهال، القرفة، الفلفل، والفليفلة، ثم أضف الملح والطماطم والزبادي. اترك المكونات تنضج جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدر ضغطقدر ضغط
    10 دقيقة
  3. 3

    قم برش الألوان على الأرز حتى يتحول لونه إلى مزيج من البرتقالي، الأصفر، الأخضر، الأحمر، والأبيض.

    5 دقيقة
  4. 4

    ضع الأرز فوق الدجاج، ثم أضف البصل المحروق على الوجه ووزعه بالتساوي.

    5 دقيقة
  5. 5

    احضر كوباً يحتوي على البصل والزيت، ثم اشعل الفحم حتى يصبح لونه أحمر.

    5 دقيقة
  6. 6

    ضع الفحم داخل الكوب فوق الزيت، ثم أغلق قدر الضغط مباشرة للحفاظ على الدخان بداخله، وأطفئ النار.

    5 دقيقة
  7. 7

    عند التقديم، ضع الأرز في أسفل الطبق، ثم أضف الدجاج والمكونات الأخرى فوقه. يمكنك تزيين الطبق بالزبيب أو اللوز والبازيلاء حسب الرغبة، ثم قدمه ساخناً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#دجاج#وصفات_هندية#زربيان