ShiTayibLogg inn
زربيان الدجاج الهندي

زربيان الدجاج الهندي

Fatima Haddad
Fatima HaddadKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttभारत गणराज्य / Indian
Smaker:UmamiSterkFettrik
Forberedelsestid
0 min
Koketid
0 min
Total tid
0 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٤ كوب أرز
    4 كوب
  • ١ دجاجة، مقطعة الى أربعة أقسام
    1 دجاجة
  • ١ ملعقة صغيره ملوّن غذائي، للرز برتقالي، أحمر،أصفر وأخضر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ بصلة
    2 حبة
  • ١٠ فص ثوم
    10 فص
  • ٤ بطاطا، مقشرة
    4 حبة
  • ١ طماطم، مقطع الى شرائح صغيره
    1 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    5 ملعقة كبيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة بهار مطحون
    5 ملعقة كبيرة
  • ٥ ملعقة كبيرة كمون
    5 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة هيل
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة قرفة ناعمة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أسود
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • لوز للتزيين
    0
  • زبيب للتزيين
    0
  • بازيلاء للتزيين
    0

Trinn

  1. 1

    نقوم بطبخ الارز ونضع عليه أربع ملاعق ملح ونغطيه بالماء حتى يستوي ثم نتركه جانباً.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  2. 2

    نضع الزيت، الدجاج، خليط البصل مع الثوم، البطاطس، البهار او الحوائج مع الكمون، الهال، القرفة، الفلفل، الفليفله، الملح، الطماطم والزبادي ونضع جميع هذه المقادير بداخل القدر الظغط ونتركه حتى ينضج البطاطس والدجاج جيداً.

    Nødvendig utstyr:
    TrykkokerTrykkoker
    10 min
  3. 3

    نرش الالوان على الارز حتى يتلون كله ويصبح لونه برتقالي اصفر اخضر احمر ابيض.

    5 min
  4. 4

    نضع الارز على الدجاج من الاعلى ونضع البصل المحروق فوق الارز ونوزعه على جميع انحاء الارز.

    5 min
  5. 5

    بعد هذا ناتي بالكوب الدي به البصلة والزيت نقوم باشعال الفحم على النار حتى يتحول لونه الى الاحمر.

    5 min
  6. 6

    ونضعه بداخل الكوب فوق الزيت مباشرة ونغلق اناء الضغط مباشرة حتى يبقى الدخان بداخله ونطفئ النار على قدر الضغط.

    5 min
  7. 7

    عند تقديم الطبق، نضع الارز اسفل الطبق ونضع الدجاج على وجه الارز والمكونات التي مع الدجاج باسفل الضغط نضعها على الدجاج والباقي على الارز ثم نرش الزبيب او اللوز والبازيلاء على الوجه للتزيين حسب رغبة كل شخص ويقدم طبق الرز والدجاج ساخناً.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#دجاج#وصفات_هندية#زربيان