Stuffed and Fried Olives

فاطمه مظلومKokk

Ingredienser

• Green olives, pitted
  1 can
• Philadelphia cheese, or Kiri or any type of cream cheese
  0.5 can
• Tørket Timian
  1 tablespoon
• Sitronzest
  1 tablespoon
• Mel
  1 cup
• Beaten egg
  1 piece
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Vegetable oil for frying
  0

Trinn

1. 1

   Mix the cheese with the thyme and lemon zest well, then place it in the pastry bag.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   Sprøytepose

   5 minutter
2. 2

   Stuff the olives with the cheese mixture using the bag.

   5 minutter
3. 3

   Coat the stuffed olives in flour, dip them in the egg, then coat with breadcrumbs and fry until golden brown.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   5 minutter

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tørket Timianper 100g

Energi300 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber25 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Sitronzestper 100g

Energi30 kcal

Protein1 g

Total fett0.3 g

Karbohydrat10 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt2 g

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger