Stuffed and Fried Olives

فاطمه مظلومShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Green olives, pitted
  1 can
• Philadelphia cheese, or Kiri or any type of cream cheese
  0.5 can
• Majdanoz i Tharë
  1 tablespoon
• Qepa e limonit
  1 tablespoon
• Miell
  1 cup
• Beaten egg
  1 piece
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Vegetable oil for frying
  0

Hapat

1. 1

   Mix the cheese with the thyme and lemon zest well, then place it in the pastry bag.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Saka për Pasticeri

   5 min
2. 2

   Stuff the olives with the cheese mixture using the bag.

   5 min
3. 3

   Coat the stuffed olives in flour, dip them in the egg, then coat with breadcrumbs and fry until golden brown.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Majdanoz i Tharëpër 100g

Energjia300 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale7 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Sheqernat totale0.5 g

Qepa e limonitpër 100g

Energjia30 kcal

Proteina1 g

Yndyra totale0.3 g

Karbohidrate10 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale2 g

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat