زيتون محشي بالجبنة ومقلي

Said AkbayKuhar

Sastojci

• زيتون أخضر، منزوع النواة
  1 علبة
• جبن فيلادلفيا، أو كيري أو اي نوع جبن كريم
  0.5 علبة
• Suhi timijan
  1 ملعقة كبيرة
• برش قشرة حامض
  1 ملعقة كبيرة
• Brašno
  1 كوب
• Umućeno jaje
  1 حبة
• بقسماط أو كعك مطحون
  1 كوب
• زيت نباتي للقلي
  0

Koraci

1. 1

   تمزج الجبنة مع الزعتر وبرش الليمون الحامض جيداً ثم توضع في الكيس الحلواني.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   Cijevna vrećica

   5 min
2. 2

   تحشى حبات الزيتون بمزيج الجبنة بواسطة الكيس.

   5 min
3. 3

   توضع حبات الزيتون المحشية في الطحين، وتغمس البيض ثم تغلف بالبقسماط وتقلى حتى يصبح لونها ذهبياً.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Suhi timijanna 100g

Energija275 kcal

Proteini9 g

Ukupno masti3 g

Ugljikohidrati60 g

Dijetalna vlakna25 g

Brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10.3 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76.3 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Umućeno jajena 100g

Energija155 kcal

Proteini12.6 g

Ukupno masti10.6 g

Ugljikohidrati1.1 g

Ukupno šećera1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake