وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 3 medium zucchinis3 pieces
- 1 medium onion1 piece
- 1 chicken broth cube1 cube
- Salt and black pepper to taste0
الخطوات
- 1
Wash and cut the zucchini and onion as desired.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
لوح تقطيع
سكين - 2
In a pot over the heat, add all the ingredients with a liter or more of water and let it boil, then reduce the heat and let it cook.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
Once cooked, place the ingredients in a blender with a little olive oil and black pepper, and serve the zucchini soup hot.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Blender
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
3 g
15 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

