ShiTayibوارد شوید
Zucchini Soup

Zucchini Soup

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadآشپز
سوپ‌هاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیترش
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
4
هزینه
بودجه
کالری
120 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • Salt and black pepper to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Wash and cut the zucchini and onion as desired.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تخته برشتخته برش
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  2. 2

    In a pot over the heat, add all the ingredients with a liter or more of water and let it boil, then reduce the heat and let it cook.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    15 دقیقه
  3. 3

    Once cooked, place the ingredients in a blender with a little olive oil and black pepper, and serve the zucchini soup hot.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Blender
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates15 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Healthy_Recipes#Soup#Zucchini