ShiTayibLogga in
Zucchini Soup

Zucchini Soup

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadKock
Sopporالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSur
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
20 min
Portioner
4
Kostnad
Budget
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • Salt and black pepper to taste
    0

Steg

  1. 1

    Wash and cut the zucchini and onion as desired.

    Nödvändiga verktyg:
    SkärbrädaSkärbräda
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    In a pot over the heat, add all the ingredients with a liter or more of water and let it boil, then reduce the heat and let it cook.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    15 min
  3. 3

    Once cooked, place the ingredients in a blender with a little olive oil and black pepper, and serve the zucchini soup hot.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Blender
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates15 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Healthy_Recipes#Soup#Zucchini